Manfaat Strawberry Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Strawberry – Di negara-negara Asia buah strawberry sering juga di sebut sebagai ratunya buah, selain bentuknya yang mewah dengan warna merah yang menawan, buah stroberry juga memiliki banyak  manfaat bagi kesehatan kita. Dibandingkan dengan buah lainya seperti pisang, jeruk atau apel, ternyata stroberi memiliki  jumlah nutrisi tertinggi, kandungan nutrusi yang ada didalam buah strawberry antara lain mengandung protein, karbohidrat, serat, kalsium, magnesium, fosfor ,potassium, selenium, vitamin C, Folat  daVitamin A.

manfaat strawberry

Kandungan nutrisi yang cukup lengkap inilah menjadikan strawberry banyak mempunyai manfaat bagi tubuh kita, diantaranya adalah;

  • Mampu mengobati kanker, stroke dan proses penuaan dini.

Buah strawberry memiliki warna merah dan mengandung pigmen warna antosianin yang dapat menjadi antioksidan bagi tubuh. Kandungan antioksidanya mampu menangkal radikal besas dan menghindarkan kita dari penyakit Kanker, Stroke dan penuaan dini.

  • Mengobati encok dan radang sendi

Kandungan nutrisi dan vitaminya yang cukup lengkap membuat strawberry juga mampu mengobati penyakit encok dan radang sendi.

  • Membersihkan gigi

Buah strawberry juga mampu merawat dan memutihkan permukaan gigi anda.

  • Memenuhu kebutuhan Vitamin C

Setiap manusia sangat membutuhkan vitamin C untuk menjaga daya tahan tubuh mereka, hanya dengan 8 buah strawberry /hari kita sudah dapat memenuhi kebutuhan vitamin C yang di butuhkan tubuh kita.

  • Mencegah kanker

Didalam buah strawberry banyak mengandung vitamin vitamin A, C, E dan Asam Ellagic yang sayngat baik melumpuhkan sel-sel kanker dalam tubuh kita.

  • Membantu program Diet

Rasa buah yang dominan asam membuat strawberry memiliki sedikit akan kandungan gula, sehingga sangat cocok di konsumsi dalam membantu program diet anda.

  • Meencegah Kolesterol

Kandungan nutrisi pada buah strawberry juga mampu meminimalis kadar kolestrol dalam tubuh anda.

  • Mengobati Panas Dalam

Strawberry cukup ampuh untuk mengatasi panas dalam. Cuaca yang tidak menentu disaat sekarang ini memang sangat memungkinkan kita terserang penyakit panas dalam ini, namun anda dapat meredakanya dengan membuat buah  strawberry ini sebagai jus dengan raya yang sangat nikmat dengan manfaat yang luar  biasa.

Selain buah dari strawberry yang banyak mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh kita, buah yang satu ini juga sangat baik untuk nutrisi kulit kita, Kandungan antioksidan yang tinggi pada buah ini juga mampu mencerahkan kulit anda dan menghaluskanya. Bahkan telah banyak treatment-treatment di era modern ini menggunakan buah strawberry sebagai bahan utama membuat masker wajah, menarik bukan? Apa anda ingin mencobanya? Dengan manfaat-manfaat yang sudah anda ketahui ini buah strawberry takhayal mampu membuat kulit anda menjadi indah. Jangan takut untuk mencoba sesuatu yang baik ya sobat. Karena Manfaat Strawberry sangat banyak, baik bagi kesehatan tubuh maupun kulit kita.